Endnu bedre end pasta: kokken Stéphanie Le Quellec afslører sin blomkål-opskrift på “cacio e pepe”-manér

Hvad nu hvis blomkålen stjal showet fra pastaen i aften?

Forestil dig at lægge pastaen til side og i stedet løfte et enkelt blomkål op på piedestalen — og aldrig se det samme på det igen. Med denne version tilberedt i cacio e pepe-stil får du sprøde kanter udenpå og en næsten cremet, blød midte indeni. Al den tryghed og varme, du forbinder med en god pastaret — helt uden en eneste nudel på tallerkenen.

Derfor bliver du fuldstændig hooked på denne blomkål "cacio e pepe"

Hemmeligheden her er, at blomkålen ikke skæres i buketter. Den holdes hel — som en rigtig steg. Det giver et resultat, hvor kernen forbliver mør og nærmest cremet, mens ydersiden langsomt karamelliserer i ovnen.

Rundt om blomkålen hældes en sauce inspireret af den berømte romerske klassiker cacio e pepe: ost, peber og fløde. Enkelt, men med en utrolig dyb og aromatisk smag. Det hele serveres som en generøs chefret, perfekt til at dele — og alligevel overraskende let at lave derhjemme.

Leder du efter idéer til en hyggelig middag med venner, et måltid uden kød der stadig føles luksuriøst, eller blot en ny og spændende måde at tilberede blomkål på? Denne opskrift sætter flueben ved det hele.

Ingredienser til blomkål "cacio e pepe" (4 personer)

Du skal bruge:

  • 1 stort helt blomkål (cirka 1,2 kg)
  • 50 g saltet smør
  • 50 cl bouillon af høns eller grøntsager
  • 10 g sort peber i korn af god kvalitet, groft knust
  • 25 cl piskefløde (ca. 30% fedt)
  • 60 g fintrevet pecorino (eller 40 g pecorino + 20 g parmesan for en mildere smag)
  • 1 lille bundt rucola (cirka 80 g)

Til den tilhørende vinaigrette:

  • 2 spsk vineddike eller æblecidereddike
  • 4 spsk olivenolie
  • Fint salt og friskkværnet peber

Tilberedning trin for trin

1. Forbered og brun blomkålen

Varm ovnen op til 170 °C, gerne med varmluft. Fjern de store yderblade fra blomkålen, men behold stokken, så den forbliver hel og kan stå stabilt.

Skyl den hurtigt under koldt vand og tør den godt af med et rent viskestykke. Smelt de 50 g smør i en stor, ovnfast pande eller gryde ved middelvarme.

Læg det hele blomkål i panden og brun det på alle sider i 8 til 10 minutter. Vend det jævnligt og øs det smeltede smør over undervejs. Målet er en smuk, gylden stegeskorpe — uden at brænde det på.

2. Langsom ovntilberedning

Overfør forsigtigt blomkålen til et ovnfast fad med toppen opad. Hæld 10 cl bouillon i bunden af fadet for at bevare fugtighed under tilberedningen.

Sæt det i ovnen ved 170 °C i 40 til 50 minutter. Tidsangivelsen afhænger af blomkålens størrelse. Stik en knivspids ind i midten: den skal glide let igennem, men grøntsagen skal stadig holde formen. Øs stegeskyen over blomkålen en eller to gange undervejs for ekstra saftighed.

3. Lav saucen "cacio e pepe"

Mens blomkålen steger, tilberedes saucen. Rist de 10 g knust peber på en tør, varm pande ved middelvarme i 1 til 2 minutter. Rør konstant. Så snart duften bliver meget intens, tages panden af varmen — peberet må ikke brænde på.

Bring de resterende 40 cl bouillon og de 25 cl fløde i kog i en kasserolle. Tilsæt det ristede peber og skru ned for varmen. Lad det simre stille og roligt i 12 til 15 minutter, indtil saucen er let nappant. Du bør have cirka tre fjerdedele af den oprindelige mængde tilbage.

Tag kasserollen af varmen og pisk 50 g revet pecorino i. Brug eventuelt en stavblender til at gøre saucen helt glat. Smag til og tilsæt en anelse salt om nødvendigt. Er saucen for tyk, røres 1 til 2 spsk bouillon eller varmt vand i.

4. Anret rucolaen

Skyl og tør rucolaen grundigt. Rør 2 spsk eddike sammen med en knivspids salt i en lille skål. Pisk derefter de 4 spsk olivenolie i, så vinaigretten emulgerer let.

Vend rucolaen i dressingen lige inden servering. Salaten bidrager med et friskt, grønt og let pikant element, der løfter hele retten.

Kokkens råd til et virkelig uforglemmelig blomkål

Vælg et blomkål, der føles tungt i hånden, kompakt og uden brune pletter. Jo friskere det er, jo blødere bliver strukturen efter tilberedning. Smukke, grønne inderblade er også et godt tegn på friskhed.

Ristningen af peberet er et afgørende skridt. Varmen på den tørre pande gør smagen rundere, mere aromatisk og mindre skarp. Det er præcis den varme, træagtige dybde, der gør en cacio e pepe-sauce virkelig bemærkelsesværdig.

Hav tålmodighed med reduktionen af bouillon og fløde. Den langsomme simring koncentrerer aromaerne. Osten smelter herefter ned i en allerede smagsrig base, og saucen får en nærmest fløjlsblød konsistens.

Varianter, tips og serveringsforslag

Vegetarisk eller lettere version

Til en fuldt vegetarisk ret erstattes hønsebouillonen med en god hjemmelavet eller købt grøntsagsbouillon. Du kan også reducere flødemængden til 20 cl og supplere med 5 cl mælk for en lettere sauce.

Pecorinoen kan erstattes af revet parmesan, hvis du foretrækker en mindre salt og kraftig smag. I så fald anbefales det at øge ostmængden til 70 g for at bevare saucens intensitet.

Hvad serverer man til?

Retten er mere end tilfredsstillende som selvstændig middag. Men har du sultne gæster, kan du supplere med ristede skiver landbrød, cremet polenta eller et par ovnbagte kartofler.

Til vin fungerer en tør, aromatisk hvidvin fortrinligt: en sauvignon fra Loiredalen, en vermentino eller en let, uoaked chardonnay. Foretrækker du rødvin, så vælg en let og tanninfattig variant, der ikke overdøver rettens fine smage.

Finish og anretning som på restaurant

Når blomkålen er færdigstegt, tages det ud af ovnen og hviler 5 minutter. Varm imens saucen forsigtigt op igen. Placer blomkålen i midten af et stort serveringsfad.

Hæld cacio e pepe-saucen gavmildt over og lad den flyde ud i fadet. Drys de resterende ca. 10 g pecorino over og kværn lidt ekstra peber på toppen for duften.

Anret den krydrede rucola rundt om blomkålen, eller server den separat i en skål. Ved bordet kan blomkålen skæres som en steg — i kvarte — så alle får del i den bløde kerne og de sprøde, brune kanter.

Med ganske få greb forvandles en hverdagsgrøntsag til en festlig, varmende og oprigtigt overraskende ret. Når du først har smagt blomkål tilberedt på "cacio e pepe"-manér, vil du opdage, at den til tider sagtens kan overgå selv den bedste pasta.

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Scroll to Top