Kender du følelsen af at længes efter dem, der holder dig på afstand?

Du kender den sikkert godt – den der følelse, når hjertet kramper sig netop om dem, der er kolde, som aldrig svarer på beskeder, og som altid tilsyneladende er lidt for optagede. Vi kalder det kemi, skæbne eller en særlig gnist. Men sandheden gemmer sig ofte et helt andet sted.

Psykologien beskriver dette som tiltrækning mod utilgængelige objekter – et fænomen, der stikker sine rødder dybt ned i barndommens erfaringer.

Hjernen husker: kærlighed er lig med anstrengelse

Hvis kærligheden fra forældre i barndommen var noget, der skulle fortjenes, opbygges og kæmpes for, indkoder hjernen en simpel ligning: kærlighed = vanskelighed. Det sker uden at vi selv er klar over det.

Når vi vokser op, søger vi ubevidst de mennesker, der genskaber det velkendte mønster – jo tættere vi kommer, jo længere væk virker de. Trygge, åbne og tilgængelige mennesker føles kedelige, fordi de ikke skal erobres. Og fordi der ikke er noget at erobre, sætter vi spørgsmålstegn ved værdien af deres kærlighed.

Følelsesmæssige udsving forveksles med ægte passion

Vi forveksler de følelsesmæssige op- og nedture med ægte lidenskab – uden at indse, at det blot er et gammelt barndomstraume, der leger skjul med os. Jo koldere partneren er, desto mere intenst reagerer vi, idet vi desperat forsøger at smelte isen og vinde præmien.

Men præmien udebliver desværre. Utilgængelige mennesker er nemlig utilgængelige præcis så længe, vi løber efter dem. I det øjeblik vi stopper med at løbe, forsvinder deres interesse – og vi sidder tilbage med en følelse af tomhed og værdiløshed.

Vejen ud af cirklen

Løsningen handler ikke om at anstrenge sig mere. Den handler om at stille sig selv et afgørende spørgsmål: Hvorfor er det ikke nok for mig? Hvorfor er almindelig menneskelig varme utilstrækkelig? Hvorfor skal der smerte og hindringer til, før det føles rigtigt?

Kærlighed behøver ikke være en olympisk disciplin fyldt med forhindringer og barrierer. Den har ret til at være enkel, tilgængelig og fri for konstante beviser på sin egen nødvendighed.

Relaterede emner at reflektere over

Hvorfor venskab er nødvendigt i kærligheden – hvad lidenskabelige elskende glemmer
Hvorfor forældre ikke godkender dit valg – psykologien bag familiemønstre